自己啓発

あがり症

電話が苦手です「精神的に声が出ない」時の対処法【あがり症克服】

昔の僕 電話がとても苦手です。頭が真っ白になり、なにを話してるのかもわからなくなります。何か対処法はあ...
自己啓発

自己肯定感を高めたい人がやっている2つの大きな間違い

こんにちは。心理カウンセラーの平野和喜です。 自信が持てない、人前で喋るのが苦手、毎日ビクビク暮らしている。 ...
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